A acne na mulher adulta é uma condição que pode surgir ou persistir após os 25 anos, afetando a autoestima e a saúde da pele.
Diferente da acne da adolescência, que é mais associada à oleosidade excessiva da pele jovem, a acne na fase adulta geralmente está relacionada a fatores hormonais. Muitas mulheres que nunca tiveram acne na adolescência e juventude passam a desenvolver espinhas e cravos na idade adulta, especialmente na região inferior do rosto, como queixo, mandíbula e pescoço.
Por Que a Acne na Mulher Adulta Acontece?
A acne é uma condição inflamatória da pele causada pelo acúmulo de sebo e células mortas nos poros, o que favorece a proliferação de bactérias. No caso da acne em mulheres adultas, algumas causas são mais frequentes:
Alterações Hormonais
Nosso corpo passa por muitas mudanças ao longo da vida, e os hormônios desempenham um papel importante nesse processo. Durante o ciclo menstrual, a gestação, a menopausa ou até mesmo ao iniciar ou interromper o uso de anticoncepcionais, é comum que a pele reaja de formas diferentes.
Por exemplo, o aumento de hormônios como a testosterona pode estimular a produção de oleosidade, o que favorece o surgimento da acne.
Estresse e Rotina Acelerada Também Podem Causar Acne na Mulher Adulta
A rotina agitada pode ter um impacto direto na sua pele. O estresse do dia a dia aumenta os níveis de cortisol, que pode estimular a oleosidade e intensificar inflamações, favorecendo o surgimento da acne. Além disso, noites mal dormidas e uma alimentação rica em ultraprocessados e açúcares podem desregular o organismo, refletindo na saúde da pele.
Uso de Cosméticos Inadequados
Cada pele tem suas necessidades, e escolher os produtos certos faz toda a diferença. Hidratantes, maquiagens e protetores solares comedogênicos podem obstruir os poros e agravar a acne em peles mais propensas. Além disso, a limpeza inadequada e a remoção incompleta da maquiagem podem contribuir para o surgimento de novas lesões.
Predisposição Genética
Se a acne persistente faz parte da sua família, é natural, então, que você tenha uma maior predisposição a desenvolvê-la na fase adulta. Além disso, a genética exerce um papel importante, influenciando a forma como sua pele reage aos hormônios e controla a produção de oleosidade.
Tratamentos para Acne na Mulher Adulta
Cada pele é única, e o tratamento da acne adulta precisa respeitar essa individualidade. A intensidade do problema, os fatores hormonais e as características específicas de cada mulher devem ser considerados para encontrar a melhor abordagem.
Cuidados Dermatológicos e Estilo de Vida
Rotina de skincare: uma rotina bem planejada pode fazer muita diferença na sua pele.
Controle do estresse: técnicas de relaxamento, como meditação, yoga e atividade física, podem auxiliar na regulação hormonal e, consequentemente, na melhora da acne.
Alimentação equilibrada: embora não exista um alimento que “cause” a acne, dietas ricas em laticínios, carboidratos refinados e açúcares podem piorar o quadro. Uma alimentação balanceada, com gorduras saudáveis, proteínas e fibras, ajuda a manter a pele mais estável.
Procedimentos Dermatológicos
Além dos cuidados diários, alguns tratamentos realizados em consultório podem acelerar o processo de melhora da acne e reduzir marcas e cicatrizes deixadas por lesões anteriores:
Limpeza de pele profunda: ajuda a remover cravos e impurezas que podem contribuir para o surgimento da acne.
Peelings químicos: renovam a camada superficial da pele, desobstruindo os poros e estimulando a regeneração celular.
Microagulhamento: estimula a produção de colágeno, auxiliando na cicatrização da pele e na redução de marcas.
Laser e luz pulsada: tecnologias que auxiliam na redução da inflamação e na melhora das manchas causadas pela acne.
Tratamentos de Controle para Casos Mais Persistentes
Quando a acne é mais intensa e, além disso, os tratamentos convencionais não trazem os resultados esperados, pode ser necessário recorrer a medicamentos específicos. Um exemplo disso é a isotretinoína oral (mais conhecida como de Roacutan®), que age reduzindo a produção de oleosidade e o tamanho das glândulas sebáceas.
Esse tratamento pode mudar a qualidade de vida da paciente, mas requer um acompanhamento mais próximo e muitos cuidados ao longo do processo.
A Acne na Mulher Adulta é uma Condição Multifatorial.
E precisa de atenção e cuidados específicos. Além dos fatores hormonais e do estilo de vida, o uso de produtos adequados e a adoção de tratamentos dermatológicos podem fazer toda a diferença no controle das espinhas e na melhora da qualidade da pele.
Se você sofre com acne persistente, buscar a orientação de um dermatologista é o primeiro passo para encontrar o tratamento ideal para o seu caso. Agende uma consulta conosco. Será um privilégio cuidar de você.
